Nervt, dass ich das Rauchn nicht lassn kann.

Du, ich hab da was, schau: itsi fresh air

Ich wüsste auch nicht, wie ich das angehn soll.

Da auf story lernst du mit nem Comic alle Schritte vom Rauchn Aufhörn!

Und wegen dem Geld is’es nicht…

Unter plan machst Du dir Deinen eigenen Plan und kannst gleich loslegn.

Der Krebs erwischt mich schon nicht.

Bei phasn kannst du mi’m Finger nachfahrn, was wann wie beim Aufhörn mit dir passiert.

Außerdem: Vapn is nich’ so schädlich! Könnt ich auch…

Bei checks gibt’s Zahlen und Faktn, schlaues Zeug.

Ich hör irgendwann mal auf!

Im shop gibt’s Motivation auf Tassn, Shirts und wo immer das halt hilft.

Hä?

Das geht so: Du schaust Dir den Comic auf story durch, weil… wenn du Schritt für Schritt siehst, …

Was soll das bringn?

… was bei dir passiern wird, lernst du, wie einfach das ist, und kannst endlich loslegen. Schau…

 

Ich weiß nicht…

Sobald Du weißt, was Dich erwartet und wie Du auf was reagierst, kannst Du einfach loslegn, weil… was soll denn dann schon passiern?

Rauchen Aufhören mit Comic und Plan

Es nervt! Du willst es loswerden! Und zwar endlich!

Bei itsi fresh air wird der Weg raus aus den Zigarettn in viele Einzelschritte runtergebrochen und so für dich einfach.

Wozu?

Weil Du rauchst...

… und Dir Rauchn die Kraft und Ruhe klaut, die du brauchst, um es sein zu lassn. Darum tut itsi fresh air als Unterstützung gut.

In der story lernst du, dass du da reingerutscht bist und auch, was passiert wenn du raus kommst. Das Ungewisse wird glasklar. In plan machst du Dir dann Deinen eigenen Plan, prüfst in phasn gegen und bist schon bereit, loszulegen. 

Weil Du Raucher kennst...

die Dir wichtig sind, und du Bilder brauchst, um überhaupt drüber redn zu können.

Mit itsi fresh air hast du mehr als 240 Comics, mit dem du humorvoll Einfluß nehmen kannst. Im shop gibt’s Tassn, Shirts und Merch, die helfen können.

Raucher zum Aufhörn überredn geht nicht. Aber jemanden mit Humor Mut zusprechn vielleicht schon. 

Weil es Spaß machen kann...

…und das alles nicht so schwer und superschlau sein muss.

Itsi fresh air versucht das Rauchn Aufhörn greifbar, funky und kleinteilig zu machen.

Denn vielen Rauchern fehlt oft eifnach nur der Plan, die Strategie und Vorstellung, was passieren wird und wie sie auf die neuen Wahrnehmungen reagieren sollen.

Bla Bla...

Bring mich gleich zum Comic!

itsi fresh air also, damit dir das Aufhörn Spaß macht, Du überhaupt erst Lust kriegst, dran glaubst und natürlich damit wir endlich wieder 100% von dir habn.

Weil im Moment kriegn wir nur 80. Die andern 20 sind einfach nur Rauch.

Wie das geht?

Schritt 1

story

Beim Scrollen und schaun 

  • verstehst Du deine Sucht
  • baust Motivation auf und 
  • verlierst die Angst vorm Aufhörn

Weil: So schwer ist das eigentlich alles gar nicht.

Schritt 2

plan

Jetzt baust Du deinen eigenen Plan mit

  • deinen Zielen
  • Unterstützung für die schwachen Punkte
  • Boost für was Spaß macht!

Krass: Mit Plan weißt Du, dass Dir nichts mehr im Weg steht. Du wirst es sein lassn wolln.

Schritt 3

phasn

Jetzt checkst du gegen, damit Dir nix Wichtiges durch die Lappn geht.

  • Notfallplan für die Schmacht
  • Belohnungen für die Etappn
  • Motivation fürs Nichtraucher bleiben

etzt brauchst Du nur noch ein Datum einzutragn und los geht’s. 

Warum das funktioniert?

Bei allen Rauchern, die aufhörn, passiert ungefähr das Gleiche. Ich mein, überleg doch noch mal: 

sobald Du weißt,

was dich erwartet und

wie du drauf reagierst, dann

kannst du einfach loslegn, weil

was soll denn dann schon passiern?

Alles klar?

Aber hier geht’s für dich in eine bessere Richtung: 

story

in schritten

plan

mach dich bereit

phasn

prüf gegen

Und für die Durststrecke gibt’s

 

  • Motivation im Shop,
  • Gesprächspartner auf Reddit und
  • Spaß für Raucher und Nichtraucher auf Insta

checks

mit mehr text

motivation

im shop

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