Wie hab ich mir um die Woche 12 geholfen?

Noch mehr erlebt.
Der Körper-Entzug, also der große Berg, war verglichen fast einfacher, weil er so absehbar war. Den kleinen Berg, den im Kopf, hab ich nicht kommen sehn. Der kam angeschlichn. Da musste noch mal ein inneres Gespräch her, das klar gemacht hat: Nein. Aus dem und dem Grund nicht und nie, nie mehr.

Ich hab gemerkt, wie ich mir langsam "irgendwann mal wieder eine" erlaubn wollte. Das hat sich über Tage so eingeschlichn, als Denke mit Vorfreude.

Ich hab mich gefragt, warum das bei mir nicht wieder zur Vollsucht führt, ob ich mich grade nur verarsche und was danach passiert...

Ich hab mich gefragt, warum das bei mir nicht wieder zur Vollsucht führt, ob ich mich grade nur verarsche und was danach passiert...

Ich hab andre Raucher gesehn und gewusst, dass ich das nicht will und auch nur eine Kippe mich wieder zu den sinnlosen Kippn treibt, so wie schon immer und wie bei allen andren.

Ich hab verstandn, dass da keine schönen Zigarettn warn. Ich hab nur darum welche anzündn müssn, damit mich die Schmacht nicht dabei stört, das "Schöne" überhaupt erst zu erlebn.

Ich hab verstandn, dass da keine schönen Zigarettn warn. Ich hab nur darum welche anzündn müssn, damit mich die Schmacht nicht dabei stört, das "Schöne" überhaupt erst zu erlebn.

Ich saß ruhig in einer Ecke und hab auf mein Herz gehört, dass da einfach so bumpern darf, ohne dass ich mich gleich um die nächste Kippe kümmern muss.

Ich hab verstanden, das ich diese Scheiße von Entzug, die ich da grade hinter mich bringe,... dass ich das gut mache und ich das nicht nochmal brauche.

Ich hab verstanden, das ich diese Scheiße von Entzug, die ich da grade hinter mich bringe,... dass ich das gut mache und ich das nicht nochmal brauche.

...un'dann?

Gibt's nur einen Weg, oder?

Was denkst Du drüber?

Also...

Warum macht Nikotin süchtig?

Hat der Tabak überhaupt was davon, dass wir auf ihm hängen bleibn? Warum hat die Tabakpflanze das Nikotin erfunden?

Ok?

Warum hat mich niemand vorm Rauchn gewarnt?

Hat das wer gemacht? Ich hab` mit 5 für meine Eltern im Kindergartn Aschenbecher getöpfert. Aber auch sonst warn Kippn voll OK.

Ok?

Was soll das hier?

Itsi erzählt hier in Comics und Text Schritt für Schritt meine Aufhör-Story. 

Wozu?

Damit bring ich Dir meinen Weg so nah ich das kann, sodass du Dir deinen eigenen baun kannst.

Cool!

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